Shenzhen Baolijie Technology Co., Ltd. bljtech@bljtech.com 86-18676772476
Nếu bạn muốn làm trắng răng, một số biện pháp có thể giúp đỡ.Nhưng hãy cẩn thận với các sản phẩm làm trắng răng tại nhà để tránh làm hỏng răng và loại bỏ men răng.Điều này có thể khiến bạn có nguy cơ nhạy cảm và sâu răng.
Sự thay đổi màu răng của bạn có thể không rõ ràng và xảy ra dần dần.
Răng có thể màu vàng hơn hoặc tối hơn, đặc biệt là khi bạn già đi.Dentin là lớp thứ hai của mô hóa thạch bên dưới lớp men bên ngoài.
Hãy đọc tiếp để tìm hiểu các lựa chọn để làm trắng răng và làm thế nào để làm điều đó một cách an toàn.
Dưới đây là bảy cách tự nhiên để loại bỏ răng vàng.
Có lẽ tốt nhất là chọn một vài phương pháp điều trị và thay thế trong suốt tuần.nhưng đã được chứng minh là hiệu quả bởi các báo cáo giai thoại.
Thử nghiệm để tìm ra một giải pháp phù hợp với bạn.
Kế hoạch hành động đầu tiên của bạn nên là đánh răng thường xuyên hơn và đúng cách.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi đánh răng ngay sau khi ăn và uống thức ăn có axit, vì việc đánh răng ngay lập tức có thể làm cho axit đánh răng nhiều men hơn và dẫn đến xói mòn.
Chải răng ít nhất hai lần một ngày trong 2 phút mỗi lần. Hãy chắc chắn rằng bạn đi vào tất cả các vết nứt và nứt.Đánh răng nhẹ nhàng trong một chuyển động tròn để đảm bảo bạn đang bảo vệ nướu của bạnĐánh răng bên trong, bên ngoài và mặt nhai của răng.
Đánh răng bằng kem đánh trắng cũng đã được khoa học chứng minh là làm trắng nụ cười của bạn, theo một nghiên cứu năm 2018.Các loại kem đánh trắng răng này có chứa chất xẻ nhẹ để lau răng để loại bỏ vết bẩn bề mặt, nhưng đủ nhẹ nhàng để an toàn.
Sử dụng bàn chải đánh răng điện cũng có thể hiệu quả hơn trong việc loại bỏ vết bẩn bề mặt.
Shenzhen Baolijie Technology Co.Ltdlà một nhà sản xuất chuyên nghiệp của bàn chải đánh răng điện có thể cung cấp cho bạn kết quả làm sạch tốt hơn.
Sử dụng một loại kem làm từ baking soda và hydrogen peroxide được cho là loại bỏ mảng bám và vi khuẩn để loại bỏ vết bẩn.
Trộn 1 muỗng canh baking soda với 2 muỗng canh hydrogen peroxide để tạo ra một miếng dán.Bạn cũng có thể sử dụng cùng một tỷ lệ thành phần để làm nước súc miệngHoặc, bạn có thể thử baking soda với nước.
Bạn có thể mua baking soda và hydrogen peroxide trực tuyến.
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy những người sử dụng kem đánh răng có chứa baking soda và peroxide đã loại bỏ vết đốm răng và làm trắng răng.Họ cho thấy sự cải thiện đáng kể sau 6 tuần..
Một đánh giá năm 2017 về nghiên cứu về kem đánh răng với baking soda cũng kết luận rằng chúng có hiệu quả và an toàn để loại bỏ vết bẩn răng và làm trắng răng, và có thể được sử dụng hàng ngày.
Lấy dầu dừa được cho là loại bỏ mảng bám và vi khuẩn từ miệng, giúp làm trắng răng. dầu, mà bạn có thể mua trực tuyến, không chứa các thành phần có hại.
Nhét 1 đến 2 muỗng cà phê dầu dừa lỏng vào miệng trong 10 đến 30 phút.Đừng nuốt dầu vì nó chứa độc tố và vi khuẩn từ miệng..
Hãy nhổ vào bồn vệ sinh hoặc giỏ rác, vì nó có thể làm tắc ống thoát nước.
Không có nghiên cứu cụ thể nào xác nhận tác dụng làm trắng răng của việc kéo dầu.
Tuy nhiên, một con ngựa 2015yđã phát hiện ra rằng việc kéo dầu sử dụng dầu mè và dầu hướng dương làm giảm viêm nướu do mảng bám.
Cần nghiên cứu thêm về tác dụng của việc kéo dầu với dầu dừa.
Giấm táo có thể được sử dụng với số lượng rất nhỏ để làm trắng răng.
Làm nước súc miệng bằng cách trộn 2 muỗng cà phê giấm táo với 6 ounce nước. Vẫy dung dịch trong 30 giây. Sau đó rửa sạch bằng nước và đánh răng.
Đi mua giấm táo.
Nghiên cứu được công bố vào năm 2014Trusted Source cho thấy giấm táo có tác dụng tẩy trắng răng bò.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nó có khả năng gây tổn hại đến độ cứng và cấu trúc bề mặt của răng.Cần nhiều nghiên cứu hơn trên con người để mở rộng những phát hiện này.
Một số người cho rằng chà vỏ chanh, cam hoặc chuối trên răng sẽ làm cho chúng trắng hơn.được tìm thấy trong vỏ trái cây cam, sẽ giúp làm trắng răng.
Hãy nhẹ nhàng chà vỏ trái cây trên răng của bạn trong khoảng 2 phút.
Không có nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả của việc sử dụng vỏ trái cây để làm cho răng trắng hơn.
Một nghiên cứu năm 2010Trusted Source đã xem xét tác dụng của kem đánh răng có chứa 5% d-limonene trong việc loại bỏ vết răng do hút thuốc và trà.
Những người chải răng bằng kem đánh răng chứa d-limonene kết hợp với công thức làm trắng hai lần mỗi ngày trong 4 tuần giảm đáng kể vết hút thuốc,mặc dù nó không loại bỏ vết hút thuốc lâu dài hoặc vết trà.
Các nghiên cứu thêm là cần thiết để xác định liệu d-limonene có hiệu quả một mình hay không. Một nghiên cứu năm 2015 báo cáo rằng làm trắng bằng dâu tây hoặc sử dụng axit citric không hiệu quả.
Một nghiên cứu năm 2017 đã thử nghiệm tiềm năng của chiết xuất axit citric từ bốn loại vỏ cam khác nhau như mộtthuốc tẩy trắng răngHọ đã được chứng minh là có khả năng khác nhau về làm trắng răng, với chiết xuất vỏ tangerine đạt được kết quả tốt nhất.
Hãy cẩn thận khi sử dụng phương pháp này vì trái cây có tính axit. axit có thể xói mòn và mòn men răng của bạn. Nếu bạn nhận thấy răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn, vui lòng ngừng sử dụng phương pháp này.
Bạn có thể sử dụng than hoạt tính để loại bỏ vết bẩn từ răng.Nó cũng được cho là loại bỏ vi khuẩn và độc tố trong miệng.
Có những loại kem đánh răng có chứa than hoạt tính và tuyên bố làm trắng răng.
Bạn có thể mua than hoạt tính để làm trắng răng trực tuyến.
Mở viên nang than hoạt và đặt nội dung lên bàn chải đánh răng của bạn.Hãy đặc biệt cẩn thận trong khu vực xung quanh nướu răng của bạn vì nó có thể trầy xướcVậy thì nhổ ra đi, đừng đánh quá mạnh.
Nếu răng của bạn nhạy cảm hoặc bạn muốn hạn chế độ thô của than, bạn có thể bôi nó lên răng.
Bạn cũng có thể trộn than hoạt hóa với một lượng nước nhỏ để làm nước súc miệng.Rửa miệng kỹ bằng nước sau khi sử dụng than hoạt.
Cần có thêm bằng chứng khoa học để nghiên cứu hiệu quả của than hoạt trong làm trắng răng.Một bài báo được xuất bản vào năm 2019 cho thấy kem đánh răng than có thể làm trắng răng trong vòng 4 tuần sử dụng, nhưng nó không hiệu quả như các loại kem đánh trắng khác.
Các nghiên cứu cho thấy than hoạt tính có thể thô trên răng và màu răng, dẫn đến mất cấu trúc răng.
Hãy cẩn thận khi sử dụng kem đánh răng bằng than và than đá.đặc biệt là do thiếu bằng chứng để chứng minh hiệu quả và an toàn của nó.
Người ta nói rằng ăn trái cây và rau sống với hàm lượng nước cao có thể giúp giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.Hàm lượng nước được cho là làm sạch răng và nướu của bạn khỏi mảng bám và vi khuẩn dẫn đến răng vàng.
Nhai trái cây và rau giòn sau bữa ăn có thể làm tăng sự sản xuất nước bọt, giúp loại bỏ các hạt thực phẩm bị kẹt trong răng và rửa sạch bất kỳ axit có hại nào.
Mặc dù không có nghi ngờ rằng chế độ ăn giàu trái cây và rau quả là tốt cho răng và sức khỏe tổng thể của bạn, không có nhiều bằng chứng khoa học hỗ trợ những tuyên bố này.Ăn những thực phẩm lành mạnh này suốt cả ngày chắc chắn sẽ không gây hại gì.
Một đánh giá được công bố vào năm 2019 cho thấy thiếu vitamin C có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của viêm nha chu.
Mặc dù nghiên cứu không xem xét tác dụng tẩy trắng của vitamin C trên răng, nhưng nó liên kết mức vitamin C huyết tương cao với răng khỏe mạnh.Nghiên cứu cho thấy rằng lượng vitamin C cao có thể làm giảm lượng mảng bám gây ra răng vàng.
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy kem đánh răng có chứa papain và chiết xuất bromelain cho thấy loại bỏ vết bẩn đáng kể.Bromelain là một enzyme có trong dứa.
Cần nghiên cứu thêm để mở rộng những phát hiện này.
